職能治療師和你說提升情緒控制的居家策略！
情緒控制與調節能力，
並不是孩子天生就會的，而是需要透過一次次的練習慢慢學會！
當孩子情緒高漲時，比起不斷說理、責備或要求停止哭泣，更需要大人的理解、陪伴與適當引導。
✨ 這次整理了7個實用的情緒引導策略：
🌱 提前預告，提供有限選擇 🌱 調整任務難度，陪伴完成
🌱 接住情緒，守住原則 🌱 協助孩子辨識情緒
🌱 簡短而穩定地回應 🌱 建立積極暫停區
🌱 引導理解合理的行為後果
『情緒可以被接納，但行為仍需要有界線。』
我們不需要每次都立刻讓孩子停止哭泣，而是陪伴孩子從情緒中慢慢恢復，學習理解自己、調整行為，找到更適合的表達方式。
🌟情緒調節是一段漫長的學習歷程，大人也需要練習照顧自己的情緒喔💛
如果孩子在生活中經常出現情緒風暴、無法接受引導、情緒上的攻擊行為等情況，也可以尋求職能治療師 協助，一起協助孩子找出適合的引導策略✨
並不是孩子天生就會的，而是需要透過一次次的練習慢慢學會！
當孩子情緒高漲時，比起不斷說理、責備或要求停止哭泣，更需要大人的理解、陪伴與適當引導。
✨ 這次整理了7個實用的情緒引導策略：
🌱 提前預告，提供有限選擇 🌱 調整任務難度，陪伴完成
🌱 接住情緒，守住原則 🌱 協助孩子辨識情緒
🌱 簡短而穩定地回應 🌱 建立積極暫停區
🌱 引導理解合理的行為後果
『情緒可以被接納，但行為仍需要有界線。』
我們不需要每次都立刻讓孩子停止哭泣，而是陪伴孩子從情緒中慢慢恢復，學習理解自己、調整行為，找到更適合的表達方式。
🌟情緒調節是一段漫長的學習歷程，大人也需要練習照顧自己的情緒喔💛
如果孩子在生活中經常出現情緒風暴、無法接受引導、情緒上的攻擊行為等情況，也可以尋求職能治療師 協助，一起協助孩子找出適合的引導策略✨
